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Na endlich 😀! Das hat jetzt aber gedauert, bis sich wieder was positives getan hat 😁😁😁
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79,5 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 48,16g | Prot: 56,86g | Carbs: 216,13g.
Café da Manhã: Expressi Kaffee Sirup, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, REWE Bio Chia Samen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almoço: La Finesse Kohlroulade Menü. Jantar: Klosterkitchen Schüttellimo Ingwer-Mango, Frosta Nudel Hähnchen Pfanne, Iglo Salatkräuter, Rapsöl, Balsamico, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Halo Top Peanut Butter Cup, Mandarine. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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