Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2013
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59,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 13,29g | Prot: 87,10g | Carbs: 106,28g.
Café da Manhã: CareOne Whey Protein, Arnold Double Protein Hearty Multigrain Bread. Almoço: Kroger Blueberries & Cream Instant Oatmeal. Jantar: Candied Sweetpotato, Turkey Breast Meat. Lanches/Outros: CareOne Whey Protein. mais...
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2139 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Barbara4572
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