Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 79,69g | Prot: 70,13g | Carbs: 93,79g.
Almoço: Ilona Лаваш Армянский, Тульчинка Моцарелла, De Luxe Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сваренное Вкрутую Яйцо, АТБ Помидор , Легкий День Салатный Микс. Jantar: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Тульчинка Моцарелла, Ilona Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Сильпо Апельсин, Капуста Тушеная, Сладкий Красный Перец, Ашан Сьомга Слабосолона, Veladis Паста Ікорна, Салтовский Хлеб Дарницкий. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malvina177
|