Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 29,30g | Prot: 153,97g | Carbs: 98,93g.
Café da Manhã: Яйцо, Верес Зелёный Горошек, Яичный Белок, Briiggen Haferflocken. Almoço: Sriracha Соус Чили, Куриное Филе, Сельдерей, Шампиньоны, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Верес Зелёный Горошек. Jantar: Простоквашино Молоко 1%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Lanches/Outros: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Tasty Style Хлебцы Гречаные, Семечки, Сушеный Инжир, Финик, Орех Пекан, Кофе, Вода. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кроликбеременяш
|