Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 57,66g | Prot: 79,88g | Carbs: 201,62g.
Café da Manhã: Banane, Äpfel, Milbona High Protein Pudding Vanille, Milfina Magerquark , Kölln Dinkelkorn Flocken Zart. Almoço: Rote Paprika, Golden Sun Quinoa & Bulgur, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Deutschesee Lachsfilet mit Haut. Lanches/Outros: Äpfel, Italiamo Cantuccini mit Mandeln , Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Dattel, Alnatura Mais Amaranth Waffeln Rosmarin, Gekochtes Ei, Lindt Excellence 100% Cacao, Mandeln. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de meinziel7777
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