Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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48,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Gord: 78,88g | Prot: 149,69g | Carbs: 149,94g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Вкусвилл Котлеты Рыбные из Морского Окуня , Жареное Яйцо без Жира, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Гриднев Хлеб Добрынинский. Almoço: Шаурма с Курицей, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Quest Hero Chocolate Peanut Butter . Jantar: Optimum Nutrition BCAA , Quest Hero Chocolate Peanut Butter . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mashulya.1980
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