Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 47,71g | Prot: 55,07g | Carbs: 196,46g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Плавленый Сыр Дружба, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almoço: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Первая Свежесть Котлета Куриная, Макароны Отварные, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Jantar: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de krivokicha
|