Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2011
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120,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 79,57g | Prot: 69,90g | Carbs: 227,03g.
Café da Manhã: blueberry, meatball, LEMON JUICE. Almoço: balsamic, olive oil, bell pepper, onion, lettuce, rice, meatball soup. Jantar: meatballs, bread, blueberry. Lanches/Outros: apple. mais...
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4296 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Dirigir - 1 hora, de Pé - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 37 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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