Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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50,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 55,91g | Prot: 86,47g | Carbs: 246,98g.
Café da Manhã: Trauben, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Elstar, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Davert Leinsaat Geschrotet, Chia-Samen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Gurke (mit Schale), Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Chinakohl, Brokkoli, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Jantar: Walnussöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Zwiebeln, Möhren, Landjunker Rindergulasch, Barilla Nudeln Gekocht. Lanches/Outros: Senseo Cappuccino Baileys, Quäse mit SKYR Kulturen, McDonald's Cinnamon Roll, Kaffee mit Milch. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Fazer Compras - 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 19 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 11 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten morgen Anna ,toll wie du dein Gewicht hälst ! 👍🙋
10 mar 21 por membro: buecherwurm_02
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Danke, momentan lagert sich Wasser bei mir ein😌
Jeden Tag + 100. Aber ich weiß ja woher es kommt. Diese Tage werden auch bald vorbei sein ☺️
10 mar 21 por membro: AnnaSeifert82
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13 mar 21 por membro: irfanfaani
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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