Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Gord: 32,39g | Prot: 86,33g | Carbs: 61,52g.
Café da Manhã: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Almoço: Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Зеленый Чай, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Good Food Инжир Сушеный, Курага, Изюм. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roberu
|