Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Gord: 98,88g | Prot: 144,73g | Carbs: 248,26g.
Café da Manhã: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Добрый Сок Томатный, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Грибной, Яблоко. Jantar: Сахар, Яйцо. Lanches/Outros: Скумбрия. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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