Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 81,53g | Prot: 67,19g | Carbs: 183,03g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pomidory, Szynka, Philadelphia Serek ze Szczypiorkiem, Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Pastani Makaron Durum, Targ Rybny Lidla Łosoś Atlantycki Filet ze Skórą , Awokado. Jantar: Gelatelli Premium Vanilla & Macadamia Nut, Chleb Pszenno-Żytni, Jajko. Lanches/Outros: Wawel Królewskie Mleczko, Biedronka Banan. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de karos805
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