Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 51,76g | Prot: 134,12g | Carbs: 182,63g.
Café da Manhã: Nespresso Café Capsulas, Nescafé Café , Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral. Almoço: Carretilla Judias Verdes con Patatas , Merluza Plancha, Mayonesa, Danone Flan de Vainilla, Hacendado Barra de Pan Cortada. Jantar: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, JMO Tiras de Pollo al Natural, JMO Quinoa MER. Lanches/Outros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Plátano. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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