Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
87 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 50,68g | Prot: 49,14g | Carbs: 166,47g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Ovo Cozido, Abobrinha Italiana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Pronto Light Carne de Soja Moída, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vapza Grão de Bico, Sopa de Legumes, Philadelphia Cream Cheese Original, Wickbold Bisnaguinha. Lanches/Outros: Salada de Frutas, Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marispauli
|