Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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96,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 38,79g | Carbs: 173,26g.
Café da Manhã: Clementinen, Äpfel, Naturjoghurt (Vollmilch), Kaffee mit Milch. Almoço: Pahmeyer Kartoffelauflauf. Jantar: Orthomol Immun, Ja! Salamisticks, Salami, Käse, Homann Fleischsalat, Marmeladen und Eingemachtes, REWE Bio Maiswaffeln, Wasa Vollkorn. Lanches/Outros: Kinder Kinderriegel, Katjes Wunderland Pink Edition , Kinder Bueno, Katjes Tappsy. mais...
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2798 kcal
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Exercício:
Fatburner - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tina♡♡♡
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