Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 52,62g | Prot: 91,28g | Carbs: 275,71g.
Café da Manhã: Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. Almoço: Somersby Apple Cider, Lay's Batatas Fritas Camponesa. Jantar: Banana, Toblerone Toblerone, Gelado, Maçã Assada, Calvé Ketchup, Sopa de Legumes sem Batata, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Bimbo Pão sem Côdea. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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