Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2013
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110,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2201 kcal
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Gord: 92,31g | Prot: 63,09g | Carbs: 245,36g.
Café da Manhã: Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Ser Gouda, Chleb Żytni. Almoço: Ser Gouda, Lidl Bułka Pszenna. Jantar: Sernik Czekoladowy, Zott Jogobella 8 Zbóż. Lanches/Outros: Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Grejpfrut, Chipsy, Vifon Zupka Chinska. mais...
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3244 kcal
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Exercício:
endomondo - 1 hora e 43 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 17 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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