Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 133,09g | Prot: 108,20g | Carbs: 16,37g.
Café da Manhã: Яготинское Топленое Масло, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Печень, Брокколи, Сильпо Свинина Ошеек , Вареное Яйцо, Жаркое из Свинины, Сильпо Свинина Ошеек , Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Петрушка, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeffina
|