Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 53,33g | Prot: 147,61g | Carbs: 87,63g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Growth Supplements Protein Bar Amendoim com Caramelo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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