Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 70,48g | Prot: 217,05g | Carbs: 84,49g.
Café da Manhã: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Consilia Filone Rustico, Gentilini Miele, Latte (Latte Intero), Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. Almoço: Petto di Pollo, Sasso Olio d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Jantar: Pesce. Lanches/Outros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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