Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 85,50g | Prot: 66,54g | Carbs: 165,60g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Chocolat en Poudre, Jordans Céréales Country Crisp, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Auchan Celeri Remoulade, Freedent Chewing Gum sans Sucre, Auchan Liégeois au Café, Salade Niçoise, Carrefour Tuiles Salées, Whisky. Jantar: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Danone Danette Chocolat Noir, RichesMonts Fondue Recette Savoyarde, Auchan Celeri Remoulade, Jambon, Carrefour Tuiles Salées, Whisky. Lanches/Outros: Pomme, Noix, Heudebert Biscottes Fibres +, Vahiné Raisins Blonds. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Rameur - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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