Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 46,41g | Prot: 85,31g | Carbs: 140,26g.
Café da Manhã: Koffie, Aldi Extra Volkoren Brood, Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light. Almoço: Lidl Volkoren Puntjes, Gekookt Ei, Lidl Fritessaus Halfvol, Optifit Magere Vanille Kwark. Jantar: Bieten salade zonder pasta, Olijfolie, Lidl Vissticks. Lanches/Outros: AH Cocktail Noten, Aldi Brosse Koek, Kiwi, Theha Kokosbrood. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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