Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
110,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2326 kcal
|
Gord: 128,10g | Prot: 123,74g | Carbs: 173,72g.
Café da Manhã: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Пельмени Домашние. Almoço: Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lanches/Outros: Черкизово Буженина, Акконд Десерт Добрянка с Фундуком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Магнит Банан, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|