Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 25,13g | Prot: 52,88g | Carbs: 161,89g.
Café da Manhã: AH Filet Americain Mager, Wasa Volkoren Cracker, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Light. Almoço: Tomaten, AH Pistolet Bruin, Komkommer (met Schil), Beemster Extra Belegen 48+, Becel Light, AH Biologische Karnemelk. Jantar: AH Witte Rijst, Conimex Ketjap Manis, AH Kippendijfilet, Broccoli, Champignons, Rode Paprika. Lanches/Outros: Druiven, Kiwi, Mandarijn. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de esther dekker
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