Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 29,64g | Prot: 46,10g | Carbs: 89,51g.
Café da Manhã: Coffee, Cucumber, Deglet Noor Dates , Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almoço: Chicken Breast, White Rice, Soft Silken Tofu , Balsam-Pear (Bitter Gourd, Pods) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cucumber. Jantar: Green Tea, Grape Leaves Stuffed with Rice. mais...
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643 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. mais...
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Histórico de Peso de nanaanita06
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