Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2013
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63,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 39,76g | Prot: 29,07g | Carbs: 151,90g.
Café da Manhã: Café, Doriana Creme Vegetal, Pão Francês. Almoço: Dafruta Suco de Laranja, Alface, Tomates, Kibe Frito, Batata Assada. Jantar: Forno de Minas Folhado de Frango, Suco de Morango. Lanches/Outros: Trio Barra de Proteina. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dallevedo
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