Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 57,59g | Prot: 123,45g | Carbs: 176,65g.
Café da Manhã: Alnatura Mandelmus Weiß , Heidelbeeren, Alpro Kokosmilch, Hirse. Almoço: Alnatura Bulgur, Hähnchenbrust, Brokkoli. Jantar: Gemischte Blattsalate, Avocado, Rucola, Sellerie, Kirschtomaten, Sea Gold Eismeer Garnelen. Lanches/Outros: Äpfel, Ener Bio Reismehl, Ei, REWE Bio Quark Magerstufe. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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