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☀️Guten Morgen und einen schönen Tag ☀️
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64,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 43,01g | Prot: 61,72g | Carbs: 95,06g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Marmor Kuchen, Kaffee mit Milch, Spitzpaprika, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Leerdammer Leger, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Hofmann Menue Spaghetti Bolognese . Jantar: Müller Reine Buttermilch, Spiegelei. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Sonnenschein 🤗 Hab einen wunderschönen Tag 😘💕
09 mar 21 por membro: Rutrick
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Guten Morgen wünsche dir auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️☀️🍀
09 mar 21 por membro: Patzy1982
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Guten morgen Liebes,ich wünsche dir auch einen schönen entspannten Tag ! Bei uns regnets ☔ im Moment ,ich hoffe man kann später noch ne Runde laufen🏃🏃🏃wenn nicht muss Dirk den Kamin🔥 anschmeißen und wir treffen uns beim Kaffee ☕☕☕😂🙋
09 mar 21 por membro: buecherwurm_02
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Hallo ihr lieben 😊 Dankeschön Ruth und Patzy 😘😘.... Barbara bei uns ist kein Regen... Morgens war bewölkt jetzt kommt bisschen die Sonne raus☀️☀️☀️.... Gehe auch wieder laufen🏃♀️🏃♀️🏃♀️... Ich mache mittlerweile das jeden Tag.... Mir bereitet es viel mehr Spaß wie früher 🥰🤗.... Klar ☕☕☕ am Kamin 🔥🔥🔥bei Dirk können wir gerne trinken.... Ich hab ihn hier noch nicht gesehen 🤔🤔🤔
09 mar 21 por membro: joa0707
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