Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 22,77g | Prot: 50,81g | Carbs: 159,40g.
Café da Manhã: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага. Almoço: Морковная запеканка, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Jantar: Лечо с томатной пастой, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Ржаной Хлеб, Чай, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка". mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|