Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
102 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 42,49g | Prot: 95,75g | Carbs: 131,96g.
Café da Manhã: Rich Апельсиновый Сок, Чай, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Almoço: Rich Апельсиновый Сок, Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Jantar: Гроднохлебпром Хлеб Узгорак Нарезанный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Чай. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk.anastasia1
|