Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 49,70g | Prot: 59,81g | Carbs: 130,67g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Choki Choki Chococashew, Blue Band Mentega, Mentimun (dengan Kulit), Daun Bawang, Selada Kol, Telur, Wortel, Roti Gandum. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Bakpia, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Madurasa Madu, Alpukat, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiara kim
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