Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 30,26g | Prot: 34,09g | Carbs: 129,12g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Greenfield Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. Almoço: Варенье, Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свеклы, Морковь, Ризык Лепёшка Узбекская, Говяжий Бульон. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное . Lanches/Outros: Белочка Семечки Жареные. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
гимнастика - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de serenity921
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