Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 75,96g | Prot: 82,17g | Carbs: 100,95g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Mote Collagen+Vitamin C, Level Up Омега 3-6-9, Зеленый Чай, Банан. Almoço: Bibigo Королевские Дамплинги, Дымов Бекон Датский. Jantar: Хайнц Соус Цезарь, Куриная Грудка на Гриле, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Айсберг, Сельдерей. Lanches/Outros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Finn Crisp Криспы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|