Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 117,81g | Prot: 83,10g | Carbs: 40,86g.
Café da Manhã: Mixbar Кешью Жареный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Авокадо Авокадо, Селяночка Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Бельстер Классик. Almoço: Соевый Соус, Селяночка Перепелиное Яйцо, Vici Мидии Маринованные в Масле , Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Гранат, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Чеснок, Кормим Правильно Медали из Говядины и Сулугуни, Масло Гхи. Lanches/Outros: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Магнит Гранат, Чеснок, Блины 09.03.21. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de GulyaK0
|