Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Gord: 22,35g | Prot: 102,94g | Carbs: 119,27g.
Café da Manhã: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Excess Free Печенье Миндальное, Фрау Му Творог 0%, Голубика. Almoço: Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Jantar: BombJam Джем Абрикос-Миндаль, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Лето Лук Зелёный , Вино Каберне Совиньон, Укроп, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Конфета Манго, Excess Free Коровка на Диете, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|