Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2013
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81,9 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 47,62g | Prot: 62,00g | Carbs: 202,02g.
Café da Manhã: Pão Francês, Vigor Requeijão Light, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco, Predilecta Milho em Conserva, Tomates, Omelete. Jantar: Scala Queijo Prato, Pão Francês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Suco de Limão, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Batatas Fritas, Nestlé Iogurte Grego Light, Maçã. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandinha1
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