Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 50,58g | Prot: 54,80g | Carbs: 182,14g.
Café da Manhã: マヨネーズ, ブルドックソース 中濃ソース, ニッスイ たこ焼き. Almoço: デニーズ 生ハムサラダ, カルピス カルピスソーダ, デニーズ ミートソース, サントリー 烏龍茶. Jantar: 卵とじスープ, しめじ, エノキ, おかめ納豆 極小粒カップ3, Meiji ブルガリアヨーグルト ストロベリー, プチトマト, アスパラガス, ご飯, 麻婆茄子, 春雨サラダ. Lanches/Outros: グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nonopi
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