Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 40,98g | Prot: 79,70g | Carbs: 94,94g.
Café da Manhã: Bakso Ayam, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak. Almoço: Tempe Orek, Terong Goreng, Tumis Kangkung, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Tempe Orek, Terong Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ropid36
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