Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 33,51g | Prot: 102,18g | Carbs: 156,38g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 杏鲍菇, 木耳, 豆干, 烤或水煮魚, 高麗菜, 牛腱, 飯. Jantar: 甜不辣, 菜包. Lanches/Outros: 黑咖啡. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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