Jornal de Pablo Montenegro G., 08 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
114,2 kg Perdidos até agora: 5,9 kg.    Ainda faltam: 4,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2006 kcal Gord: 80,86g | Prot: 74,50g | Carbs: 247,02g.   Café da Manhã: Instacrem Crema No Lactea, Pan, Café, Huevo Revuelto, Huevo Revuelto, Jugo de Naranja, Pan, Huevos Rancheros, Nescafé Café Vainilla, Pan, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Arroz con Pollo, Papas a la Francesa, Country Hill Jugo de Naranja Light. Lanches/Outros: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Torta Tres Leches, Café. mais...
2782 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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