Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 46,31g | Prot: 65,21g | Carbs: 127,70g.
Café da Manhã: Haselnüsse, Avocado. Almoço: Dr. Oetker High Protein Grieß Schoko, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Naturjoghurt. Jantar: Veggie-Burger, Bulgur (Gekocht). Lanches/Outros: Novo Protein Break Bar, Dr. Oetker High Protein Grieß Schoko, Nick's Kexbar. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sehti
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