Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 95,16g | Prot: 56,26g | Carbs: 72,42g.
Café da Manhã: Tea with Milk, Sainsbury's Fresh Soured Cream, Pineapple . Almoço: Almond Butter. Jantar: Sour Cream, Cathedral City Extra Mature Cheddar, Keto Chili, Tesco Medium Avocado. Lanches/Outros: Date, Tea with Milk, Chocolate Beetroot Brownies, Coffee with Milk. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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 Comentários
Small increase, but according to scales ⬆️ in water and muscle % with a very small ⬇️ in fat% I’m happy with that 😜
08 mar 21 por membro: Psychicsuz
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That's great...I didn't realise scales were so intelligent now! Upping muscle is always good. 🤗
08 mar 21 por membro: selinaforeverunity
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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