Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
121 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 79,92g | Prot: 57,98g | Carbs: 198,26g.
Café da Manhã: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо Куриное, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Кофе с Молоком. Almoço: Mirel Торт Наполеон. Jantar: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Квашеная Капуста, Минтай в Сметане, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st043
|