Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 55,53g | Prot: 73,00g | Carbs: 163,11g.
Café da Manhã: Fitto Light Батончик, Простоквашино Молоко 1%, Банан, Чудо Чадо Фруктовый Салатик со Злаками и Вкусом Печенья , Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Millennium Golden Nut, Панкейки. Almoço: Мандарины, Millennium Golden Nut, Огурец (с Кожурой), Котлетки с сыром, Помидоры Черри, Гречка Вареная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Яйцо, Цветная Капуста, Котлетки с сыром. Lanches/Outros: Лимон, Чай, Простоквашино Молоко 1%, Яготинский Творог 5%, Банан, Gina Арахисовая Паста, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові, Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l_Kseniya_l
|