Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 47,76g | Prot: 138,12g | Carbs: 96,32g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eppursimuov3
|