Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 53,69g | Prot: 49,80g | Carbs: 156,12g.
Café da Manhã: Café, Bistec de Res, Frijoles Refritos, Great Value Fresas Congeladas, Lala Soy Vita Almendras. Almoço: SOS Arroz Integral Cocido, Chile Poblano, Los Volcanes Queso Oaxaca, Verduras al Vapor. Jantar: Fresas, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Alpura Crema, Los Volcanes Queso Panela, Los Volcanes Queso Oaxaca, Verdura Hervida, SOS Arroz Integral Cocido. Lanches/Outros: Nueces, Yoplait Yoghurt Natural, Ferrero Nutella, Gamesa Polvorones. mais...
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2245 kcal
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Exercício:
caminar - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeslyOn
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