Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 43,07g | Prot: 63,19g | Carbs: 167,32g.
Café da Manhã: Банан, Зеленое Яблоко, Курага, Мое Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. Almoço: Сметана 15%, Соевый Соус, Султан Спагетти Отрубные, Шампиньоны, Куриный Фарш. Jantar: Сметана 15%, Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Куриный Фарш. Lanches/Outros: Food Master Кефир 2,5%, Сливочное Масло, ПХБК Хлеб Сибирский, Ого Отруби Пшеничные, Food Master Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Зауэр
|