Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Gord: 32,73g | Prot: 41,35g | Carbs: 64,70g.
Café da Manhã: Café, Jus de Citron, Café. Almoço: Moutarde, Notre Jardin Légumes Vapeur , Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Poivrons, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Jantar: Soupe de Potiron, Boulettes de Bœuf, Riz Basmati (Cuit), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). mais...
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469 kcal
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Exercício:
Esteira - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jijiasma
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