Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1455 kcal
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Gord: 44,74g | Prot: 55,64g | Carbs: 201,63g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Травяной Чай, Белый Хлеб, Хлеб, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almoço: Хлеб, Хлеб Бородинский, Чай Несладкий, Кекс с Изюмом, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок. Lanches/Outros: Чай, Суши, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. mais...
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1278 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 3 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Abdominal - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de blazeastra
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