Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 57,68g | Prot: 87,73g | Carbs: 191,89g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Almoço: Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Rebus, Kentang Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Usus Ayam Goreng, Hati Ayam, Bubur Ayam. Lanches/Outros: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Pir Asia, Yakult Yakult, Apel (tanpa Kulit). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stevi 0707
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